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练习瑜伽的注意事项 喜欢瑜伽的朋友要懂得
懂得养生的朋友们都知道锻炼是养生的重要项目之一，我们都知道，瑜伽是一项非常有利于身心健康的有氧运动，也是减肥的好方法，但是练习瑜伽的注意事项也要知道。 练习瑜伽的最佳时期是在空腹时，在准备练习瑜伽前，要有2～3个小时...
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15 2025-01
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15 2025-01
张江金茂府（售楼处网站）金茂府2024年最新房价-户型图
浦东的张江金茂府售楼处电话：☎即将入市，首开均价6.62万/平，因为临近张江备受关注，项目到底怎么样？小房弟为大家带来实地测评。 张江金茂府售楼处电话：☎位于浦东外环边的横沔玖境，这是一个60万方的城市更新综合体，由...
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15 2025-01
瑜伽初学者要注意什么？瑜伽的种类有哪些？Vsport·体育
Vsport·体育随着社会压力越来越大，瑜伽成为大家放松心情、释放压力的一种途径。瑜伽是结合身心的运动方式，很多动作看起来简单，但动作的标准才能达到更好的练习效果，作为一名初学者，学习瑜伽时应该注意什么? 、从锻炼身...
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14 2025-01
给高龄产妇的建议：照顾好自己才能照顾好孩子
高龄生育年龄界限是35周岁以上的初产产妇。这个年龄的女性，身体素质大不如年轻20几岁时。可又要照顾小宝宝，怎么保持足够的体力和精力？4点建议要记牢。 这就有个冲突了，宝宝刚出去，一宿醒三四次很正常，妈妈睡完整觉很难。...
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13 2025-01
气温下降请及时给颈腰椎“保暖保健”
随着气温下降，对人们的身体健康产生了不同程度的影响，尤其是颈椎和腰椎。中医学认为，天气变化对人的身体有着直接的影响，气温下降时，人体的阳气逐渐减弱，易导致经络阻滞、血液循环不畅，从而加重颈椎和腰椎的疾病。长沙市中医医院...
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13 2025-01
筑牢安全防线淮南消防开展突击夜查！
为坚决遏制各类火灾事故、加强辖区重点单位场所的消防安全管理工作，11月7日晚，淮南市消防救援局联合淮南市卫生健康委员会，采取“不发通知、不打招呼、直奔现场”的方式，对我市部分医院开展突击集中夜查。 检查组先后带队深入...
