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送给瑜伽初学者的十条经验
一、练瑜伽前后的1个小时都不要吃太多，水也要少喝。特别是练习前，最好是空腹。因为这是一项活动全身的活动，千万不要由于腹内积食或者膀胱压力大而造成不好的影响。 二、也基于上述理由，练习瑜伽前，建议各位MM先去上个厕所，...
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27 2025-01
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27 2025-01
瑜伽初学者的必知十条！
随着瑜伽的推广、普及，瑜伽初学者是越来越多了，而对于刚入的初学者们来说，最重要的莫过于一下十条必知了，这些可都是来自于瑜伽教练们由衷的提点。 一般初学者都很在意教练的目光，而你要知道的是，当一名瑜伽教练盯着你看的时候...
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26 2025-01
2028新东方直飞直达入口V
2028新东方直飞直达入口V.8.0.11(中国)官方网站-IOS/安卓通用版 《四川省自然资源厅土地管理行政处罚裁量权规定》（下称《规定》）将从2023年11月1日起施行，有效期5年。《规定》强化对耕地特别是永久基...
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26 2025-01
共赴冰雪之约 共享冰雪运动 龙井掀起今冬运动健身热潮
12月18日，2024年龙井市“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务系列主题活动暨青少年滑雪体验活动开幕式在龙井市海兰江滑雪场举行。 启动仪式上，教练员为学生们讲解了滑雪基本动作和安全防护知识。学生们快乐地登上初...
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26 2025-01
开福区精英路社区开展“禁毒宣传进网格防毒知识入人心”禁毒宣传
华声在线日讯（通讯员 宁振宏)为进一步扩毒宣传覆盖面，加强辖区居民群众禁毒、防毒、拒毒意识，近日，长沙市开福区东风路街道精英路社区开展了禁毒宣传进网格活动。 活动中，社区网格员与社区志愿者上门入户向居民群众发放了禁毒...
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26 2025-01
我省去年新建全民健身基础设施1056个
11日，记者从全省体育工作会议上获悉，去年，我省聚焦解决群众“健身去哪儿”难题，引导各地大力兴建群众身边的健身场地，安排省级资金3460万元，带动全省新建多功能运动场、社区智慧运动角等全民健身基础设施1056个，“国球...
