瑜伽常识 /MANUAL
印度瑜伽简介
古印度文化的瑜伽距今有5000余年的历史,被誉为“世界瑰宝”。作为古印度六大哲学派别中的一系,瑜伽最初是探寻“梵我合一”的道理与方法。现代瑜伽则主要是指一系列的修身养性方法,包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以求达到身心合一。从公元前300年印度圣哲、瑜伽之祖帕坦伽利创作《瑜伽经》至今,瑜伽已发展演变出众多流派和分支,并不断被注入时尚元素,遍布亚太、欧美和非洲。
19世纪以来,印度产生了许多在全球具有广泛影响力的瑜伽大师如辨喜、艾扬格、斯瓦米·兰德福等,受到各界人士的喜爱。前总理尼赫鲁、英迪拉·甘地、德赛、拉奥等人都练习瑜伽。位于印度北部的瑞诗凯诗是全球瑜伽爱好者的圣地,披头士乐队和苹果创始人乔布斯等人都曾前往游学。其中帕坦伽利瑜伽学院是当今世界上历史最悠久、最权威的瑜伽学院。位于卡纳塔克邦的迈索尔则是印度南部的“瑜伽之都”。过去20多年来,随着民众收入水平和健康意识的提高,印度各地的瑜伽业出现了快速发展势头,已深入到广大城市和乡村,许多小学从一年级就开设瑜伽课程。
瑜伽在印度被认为是“连接内心的科学”,更多强调精神世界的追求,但这并不妨碍它形成庞大的产业。著名瑜伽大师拉姆德夫经营着规模巨大的瑜伽和阿育吠陀医学帝国,年收入高达200亿卢比(1美元约合64卢比)。拉姆德夫自称,过去20年里,其培训过的瑜伽教练多达50万人,练习者超过两亿人。瑜伽的流行带动了相关的服装器械、培训教材等产业的蓬勃发展。据不完全统计,印度瑜伽业目前的产值超过2000亿卢比,与全球瑜伽业800亿美元、美国270亿美元的规模相比尚有较大差距,但考虑到印度13亿人口和经济增长前景,其市场潜力不可估量。虽然印度的瑜伽体系也在与时俱进,但其古老而神秘的传统精华,仍散发着独特的魅力,并吸引着世界各地的人们源源不断地前去修炼和研究。莫迪在去年推出的“印度制造”计划就将瑜伽作为“健康类产业”的一部分,允许外资100%控股。