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　　近年来，亚健康、工作焦虑、职场社交问题等报道常常出现在我们眼前。在高负荷、高节奏的工作环境中，干部职工身心健康问题、社交问题日益严重，成为人们关注的热点。而瑜伽练习具有释放身心、增强体质的优点。

　　1月22日，阿克塞县文化体育中心“书籍与瑜伽”相遇公益培训班顺利开班，为了提升课程体验，本次活动特邀遇见瑜伽生活馆王冬梅老师和精通瑜伽技能的员工为参训职工进行专业指导，带领参训职工缓解因办公所带来的负面消极情绪，增强体魄。

　　参训职工表示，这是一次非常有意义的体验，不仅帮助缓解压力，提高专注力，更有助于了解自己的身体，拥有健康的身体和积极的心态至关重要，阿克塞县文化体育中心将持续关注全县干部职工需求，积极探索创新模式为阿克塞人“量身定制”更多活动和服务，团结引领阿克塞人凝心聚力、昂首阔步、迈向阿克塞高质量发展新征程。

　　原标题：《“瑜”悦身心 “伽”倍健康——阿克塞县文化体育中心瑜伽课开班啦！》

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